CONSEJOS PARA EVITAR EL ACOSO ESCOLAR

 

Cuando de forma continuada se metan mucho contigo, o con un compañero/a, debes recordar lo siguiente:

• Cuéntaselo a alguien: a un amigo/a, un profesor/a, a tus padres, o pide ayuda a PROTEGELES a través de la Línea de Ayuda que aparece al final del texto.

•  Tú solo/a posiblemente no puedas hacer frente a un acoso reiterado de un grupo de compañeros/as. No es ninguna vergüenza pedir ayuda

• Busca protección en otros compañeros/as: no andes solo/a; busca amigos/as con quien relacionarte.

• Respétate a ti mismo/a y piensa que nadie tiene derecho a tratarte mal de forma reiterada y con intención de hacerte daño. Sé firme en la convicción de que tú vales tanto como cualquier otra persona.

• Intenta no mostrar miedo. En cuanto puedas, expresa tus sentimientos a alguien en quien puedas confiar y que pueda ayudarte a buscar soluciones.

• Hazle saber al profesor Tutor lo que te pasa y que te gustaría que se hablara de la convivencia en tu grupo clase, sin tener que centrarse en tu problema en particular.

• Revisa si hay algunas cosas de las que dices o haces que irrita a tus compañeros o no suele gustarles e intenta cambiarlas. Practica otras formas de responder en esas situaciones concretas.

Pide cuanto antes ayuda y orientación a PROTEGELES:[e-mail]